ハブラシのやり方１「初心者、お子さま向け」

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「ハブラシの方法」お子さま、初心者向け

歯医者があまり好きでない方は、まずは大前提としてハブラシをよくしていただいたほうがよいです。

お子さまの歯を虫歯や歯周病から守るためにもハブラシは必須です。

ハブラシなしでお口のトラブルにならない方は私は見たことがありません。

逆にハブラシしていない人は、いくら歯医者で週一回、磨いたとしても虫歯や歯周病になります。

「時間をかけて」とか、「よく磨け」と口で言われても、具体的にどうすれば時間をかけられるのか、「よく磨ける=汚れが落とせる」のか、理解できない方がほとんどですし、あまり、歯医者でも具体的にこうやってあーやって。。。と説明するところもすくないと思います。

歯ブラシの一例として、一番簡単な方法を指導します。

まずは自分のお口の中の歯を、外側、かみ合わせの面、内側に分けましょう。

お子さまの歯ブラシをみていると、あっという間に終わってしまうお子さまがいます。

まずこの3面を意識してない場合が多く、外側を磨いているのか、噛む面を磨いているのか、内側を磨いているのか意識するだけでも、ハブラシの時間が増えるとおもいます。

しっかり歯ブラシできれば、虫歯を予防できるのでトライしてみてください。